Toute personne qui souhaite dépasser des sensations inconfortables du quotidien telles que le stress, des angoisses, des difficultés de sommeil, etc.
La sophrologie existentielle va aussi vous aider à renforcer votre confiance en vous et votre estime de vous, elle va renforcer avec douceur votre sentiment d’exister, d’être là. Au fur et à mesure d’une pratique régulière, cette sensation vous accompagne à trouver votre place et à donner davantage de sens à votre vie.
Par des exercices de respiration et des mouvements du corps simples et doux, tout en étant guidé par ma voix, la sophrologie existentielle vous amène à avoir une meilleure qualité de présence à vous-même tout d’abord, puis dans votre relation aux autres.

J’accompagne les particuliers en cabinet et à domicile, et j’interviens dans le milieu des entreprises.