Infirmière durant 23 ans, je suis une passionnée de l’humain.
Je me suis beaucoup investie auprès des personnes souffrant de troubles neuro-évolutifs ces dernières années, ainsi que de leur famille.
Mon approche a toujours été systémique, attachée à la relation.

Je me suis formée à la sophrologie existentielle car je souhaitais accompagner les aléas corporels et psychiques avec une méthode validée, reconnue, expérientielle, en accord avec mes valeurs et, par expérience les maux ont souvent besoin d’une approche globale, créative, pour éclairer et  libérer les mots.

Expérimenter cette approche psychocorporelle, permet un vécu sensitif, sensoriel, émotionnel, différent et authentique, ancré dans l’ici et maintenant ,libéré des «  empêchants » du passé.

Une relation à soi bienveillante s’éveille et permet le pas de côté nécessaire, pour accueillir ce qui se passe dans sa vie, en sécurité, avec un autre prisme, qui ouvre le champ des possibles sur du long cours.

Vous avancez à votre rythme et en accord avec vos potentiels.
Je suis à vos côtés et vous aide à créer ce mouvement corporel et psychique pour vivre, gérer, dépasser les épreuves de la vie, et en faire autant de forces qui construiront un redéploiement de vous-même plus harmonieux et apaisé.

Je vous reçois :

• en séance individuelle : cabinet sur Bordeaux Caudéran les lundis et vendredis,
  à domicile les mercredis, jeudis et samedis
• en séance collective : projet en cours d’élaboration.

Je vous accompagne notamment sur :

La gestion de la douleur
La gestion des émotions
Troubles du sommeil
Troubles alimentaires
Troubles de la concentration
Troubles anxieux, angoisse
Sophrologie et parentalité
Sophrologie et gestion des rps ( risques psycho-sociaux)
Sophrologie et vieillissement