Je vous propose un accompagnement bienveillant, une écoute active et une pratique d’exercices adaptés à votre individualité, votre problématique et à votre cheminement vers un mieux-être. La pratique régulière de la relaxation dynamique vous permettra, au fil des séances, d’aller mieux, de lâcher prise et d’atteindre une meilleure conscience de soi. Le temps de l’exercice de la relaxation dynamique est un temps de pause, de respiration, une parenthèse, un moment pour se recentrer sur soi, libérer ses tensions physiques et mentales et trouver une nouvelle énergie. Nous traversons tous des moments de tension physique et psychique dans notre quotidien ou lors d’un changement dans notre vie privée ou professionnelle. Ma pratique est aussi adaptée à votre cheminement personnel lorsque vous êtes dans une étape de votre vie où vous vous questionnez, où vous êtes dans une quête de sens et lorsqu’un choix s’impose. Enfin parmi mes expériences j’ai été amenée à accompagner dans le cadre de soins complémentaires des personnes atteintes de pathologies chroniques et de symptômes post-traumatiques.