LEYTON Evelyne

LEYTON Evelyne
Adresse: 16 rue Morton, 33200, Bordeaux
Numéro de téléphone mobile: 06 50 00 71 23
Type de lieux: À domicile, En établissement
Pôles d’activités: Particuliers, Associations
Catégorie de public: Enfant, Adolescent, Adulte, 4e âge
Type de pratique: Individuel, Groupe
Langues: Français
En savoir plus:

Mon parcours est jalonné d’expériences riches et variées. J’ai travaillé en agence de Publicité à Paris pendant plusieurs années. J’ai voyagé et vécu dans différents pays (Inde, Canada, Suisse et Espagne).

J’ai découvert la sophrologie à la fin des années 90 lors de séances individuelles avec Jean-Yves Pecollo à Paris. Cette pratique m’a permis de mieux me connaitre, d’utiliser une respiration adaptée pour mieux gérer le stress, mes émotions et mon anxiété au quotidien. Au travers de cette expérience, je me suis sentie mieux dans ma tête et mon corps.
Par la suite, je me suis formée à la Sophrologie dans une école Caycédienne à Agen. En 2014, j’ai terminé ma spécialisation à l’Ecole de Sophrologie Existentielle ISEBA à Bordeaux. De 2016 à 2017, j’ai suivi la formation sur « l’Ecoute en Psychopathologie » à ISEBA, en vue de pouvoir accompagner des patients en fonction de leurs structures particulières.
Afin d’évoluer et être en capacité de mieux accompagner mes patients, je poursuis un cheminement thérapeutique personnel depuis vingt ans, auprès de psychothérapeutes certifiés.

Fondamentalement animée par la relation d’aide, je cultive l’empathie, l’écoute active et la bienveillance pour accompagner la/les personne(s) au cours de mes séances individuelles / de groupes en sophrologie.
Ma pratique repose sur la mise en place de techniques de respirations, et relâchements musculaires adaptés, selon les besoins de mes patients. L’avantage de ces techniques réside dans le fait qu’elles suscitent un apaisement profond chez la personne, tant au niveau physique que mental.
En tant que sophrologue, je suis particulièrement sensible en ce qui concerne les accompagnements liés à la gestion du stress, de l’anxiété et du sommeil ; c’est d’ailleurs dans ces domaines que les résultats en sophrologie sont les plus probants.
Je continue d’enrichir sans cesse mes connaissances et pratiques à travers mes lectures en développement personnel (psychologie humaine, psychologie clinique), mes formations en psychopathologie…), afin de mieux accompagner chacun de mes patients.
Aujourd’hui, j’anime des séances de sophrologie destinées à divers publics : enfants, adolescents, et adultes.

Ci-après, mes réalisations :
– Animation d’ateliers de sophrologie destinés à des chercheurs d’emploi, au sein du CCAS de Pessac, via l’association « Les Fées Papillons ».
– Animation d’un groupe de sophrologie mensuel destiné à des femmes fragilisées par des parcours de vie complexes via l’association « Les Fées Papillons » ».
– Animation d’un groupe de sophrologie hebdomadaire pour adultes.
– Animation de séances individuelles pour enfants, adolescents, adultes.

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Titre de l’annonce LEYTON Evelyne