Champs d'action
Sophrologie et Sophrologie Existentielle, pour qui, pour quoi, modalités d’intervention et d’accompagnement.
Sophrologie et Sophrothérapie Existentielle
C’est une méthode centrée sur la personne dans sa globalité. Elle s’appuie sur une approche psycho-corporelle qui mobilise à la fois le corps, la respiration et la conscience, afin d’accompagner chacun·e à se reconnecter à ses ressentis et à ses ressources.
Par une alternance de stimulations corporelles douces, de temps de détente et d’exercices respiratoires, la sophrologie existentielle favorise une meilleure présence à soi, une écoute plus fine et une capacité accrue à faire face aux situations du quotidien, comme le stress, la fatigue ou la surcharge mentale.
Pratiquée de façon régulière, elle accompagne la personne à se replacer au cœur de son existence, à développer créativité, autonomie et capacité d’adaptation, dans une démarche respectueuse, progressive et non médicale.
La sophrothérapie existentielle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement psycho-corporel intégrative, associant la sophrologie à un travail d’exploration de la relation : relation à soi, au corps, à l’histoire personnelle et aux autres.
Si la sophrologie permet de revenir aux sensations, à l’apaisement et à la présence, l’approche thérapeutique existentielle ouvre un espace de mise en sens, de compréhension et de cheminement personnel. Cette alliance favorise un accompagnement plus global, respectueux du rythme et de l’unicité de chaque personne.
Les professionnel·le·s du RNPSE proposent cette approche dans un cadre professionnel, humain et non médical, en cabinet, en visio ou en structure, pour accompagner les périodes de transition, de changement ou de questionnement existentiel.
La Sophrologie pour Qui, pour Quoi ?
Pourquoi faire appel aux professionnel du RNPSE ?
Particuliers
Un accompagnement respectueux de votre rythme et de votre vécu.
Faire appel à un·e sophrologue existentiel·le membre du RNPSE, c’est choisir :
- une écoute profonde et non jugeante,
- un accompagnement qui relie le corps, la conscience et le sens,
- une démarche qui invite à habiter sa vie avec plus de présence et de liberté.
Nos praticien·ne·s et thérapeutes accompagnent notamment :
- le stress, l’anxiété, le sommeil, les changements de vie (deuils, séparations,
déménagements…) - les questionnements existentiels, la sexualité, la parentalité,
- les traumatismes, l’alimentation (le souvent en complément d’un suivi médical et/ou psychologique)
- la relation au corps, à soi, aux autres.
L’annuaire du RNPSE permet de trouver un·e professionnel·le engagé·e, formé·e et inscrit·e dans une éthique de pratique claire.
Entreprises
Prendre soin de l’humain au cœur des organisations.
Dans un monde professionnel en mutation, la sophrologie existentielle apporte des réponses concrètes et durables aux enjeux humains actuels.
Cette démarche s’inscrit dans l’accompagnement pour la QVCT ( Qualité de Vie et Conditions de Travail) en offrant un espace ressource au sein des structures.
Faire appel à un·e sophrologue existentiel·le du RNPSE, c’est :
- prévenir les risques psychosociaux (stress, épuisement, tensions),
- soutenir la qualité de présence, la concentration et la régulation émotionnelle,
- accompagner les périodes de changement, de réorganisation ou de crise,
- favoriser une culture du respect, de la responsabilité et du sens au travail.
Nos interventions peuvent prendre la forme de :
- ateliers collectifs,
- cycles d’accompagnement,
- interventions ponctuelles ou régulières,
- actions de prévention et de qualité de vie au travail (QVT).
Chaque intervention est adaptée au contexte, aux équipes et aux valeurs de l’entreprise.
Institutions et Associations
Une approche respectueuse des réalités humaines complexes.
Les sophrologues existentielles du RNPSE interviennent auprès de :
- publics vulnérables ou fragilisés,
- professionnels du soin, de l’accompagnement et de l’éducation,
- institutions confrontées à des situations de stress, de trauma ou de violence.
Notre approche :
- respecte les cadres institutionnels,
- s’intègre aux dispositifs existants,
- prend en compte la complexité du vécu humain, sans simplification excessive.
La sophrologie existentielle offre un espace de régulation, de sens et de réhumanisation, autant pour
les bénéficiaires que pour les professionnels.
Vous souhaitez avoir plus de renseignements ou faire un devis ?
Modalités d’intervention et d’accompagnement
Les particuliers
Par le biais de séances individuelles (en présence ou à distance en visio), séance de groupe.
Les structures
- Lors de campagnes de prévention par des ateliers à thème
- Lors d’accompagnement de vos personnels ou adhérents au sein de vos structures (en séance collective ou individuelle) régulier ou ponctuel.
Approche et posture des professionnels du RNPSE : accompagnement professionnel, humain et structuré, fondé sur la sophrologie existentielle, avec une posture rassurante, respectueuse et non médicale.